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蓓丽莲娜:少女背修炼手册 背薄一寸 年青十岁

   日期:2020-08-02     来源:www.qunkongba.com    作者:女装批发网    浏览:573    评论:0    
核心提示:你的背,为何这么厚,背部增厚其实是一种不好的体态,由于各种起因造成颈后部突出,背部肌肉明显凸起、呈半月形。

  你的背,为何这么厚,背部增厚其实是一种不好的体态,由于各种起因造成颈后部突出,背部肌肉明显凸起、呈半月形。

  体脂增加

蓓丽莲娜:少女背修炼手册 背薄一寸 年青十岁

  成长激素的衰退,成长激素对于增肌减脂尤为重要,一般不运动及控制饮食,伴随年龄的增加,成长激素呈现衰退,体重增加,相对应的背部肌肉就很简单堆积脂肪

  弯腰驼背

蓓丽莲娜:少女背修炼手册 背薄一寸 年青十岁

  长期不正确的姿势,也简单造成背部赘肉堆积,不好的的坐姿会造成骨盆歪斜,歪斜的部分更简单囤积脂肪,不仅会造成圆肩、厚肩的产生,弯曲的背部更显得壮硕无比

 
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