你的背,为何这么厚,背部增厚其实是一种不好的体态,由于各种起因造成颈后部突出,背部肌肉明显凸起、呈半月形。
体脂增加
成长激素的衰退,成长激素对于增肌减脂尤为重要,一般不运动及控制饮食,伴随年龄的增加,成长激素呈现衰退,体重增加,相对应的背部肌肉就很简单堆积脂肪
弯腰驼背
长期不正确的姿势,也简单造成背部赘肉堆积,不好的的坐姿会造成骨盆歪斜,歪斜的部分更简单囤积脂肪,不仅会造成圆肩、厚肩的产生,弯曲的背部更显得壮硕无比
你的背,为何这么厚,背部增厚其实是一种不好的体态,由于各种起因造成颈后部突出,背部肌肉明显凸起、呈半月形。
体脂增加
成长激素的衰退,成长激素对于增肌减脂尤为重要,一般不运动及控制饮食,伴随年龄的增加,成长激素呈现衰退,体重增加,相对应的背部肌肉就很简单堆积脂肪
弯腰驼背
长期不正确的姿势,也简单造成背部赘肉堆积,不好的的坐姿会造成骨盆歪斜,歪斜的部分更简单囤积脂肪,不仅会造成圆肩、厚肩的产生,弯曲的背部更显得壮硕无比